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斯塔诺大强度冬训累垮国安球员他比李章洙还

发布时间:2019-07-18 21:24:53 编辑:笔名

斯塔诺大强度冬训累垮国安球员:他比李章洙还狠

加油,小朴,一趟了。小毛国安助理教练薛申不停地给正在有氧训练的队员鼓劲。昨日,一个上午的折返跑,张稀哲等人都累得趴在地上了。

帕切科带队时,上赛季冬训重伤3人;李章洙的冬训对国安球员来说简直就是噩梦。这次,被斯塔诺训练4天后,大家坦言,比老李和老帕都狠。昨日上午的三组折返跑之后,郎征原心率平稳到58,听到接下来还有一组的消息后,瞬间蹿到106。几位老队员肌肉已经有了反应,心率图显示身体接近极限。斯塔诺不得不让邵佳一、徐云龙和张永海等人休息。一组,为鼓励队员,斯塔诺亲自上场领跑,并不时询问其他队员的心率数据。

结束哨音响起,满头大汗的斯塔诺鼓起掌来,而几位球员已经趴在地上起不来了。量太大了,踢了这么多年,今天量,满脑子就想着赶紧结束。郎征接受采访时说。虽然少跑一组,但邵佳一也坦言量确实很大,大家都咬牙坚持。我就看着徐云龙跑,他在前边跑我在后边追。今天老队员反应比较大,但还能坚持。

看到上气不接下气的队员,斯塔诺说:大运动量训练确实比较冒险,但我们不会一味地上量而不顾他们的身体状况。

(来源:新京报 )

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